Физиоролл – снаряжение для гимнастики. Имеет вид арахиса, поскольку состоит из двух мячей, соединенных между собой. Именно благодаря внешнему виду физиоролл является более устойчивым нежели обычный фитбол. Физиоролл используется при проведении оздоровительных занятий с маленькими детьми для развития чувства координации. Для детей упражнение на физиоролле более безопасны, поскольку у мяча больше площади соприкосновения с полом.
Благодаря физиороллу проводятся упражнения по укреплению сердечно-сосудистой системы, развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка и работа вестибулярного аппарата, тренируется устойчивость, качаются мышцы брюшной полости;
Основные преимущества упражнений на Физиоролле:
Профилактика остеохондроза, артроза, варикозного расширения вен;
Помощь в снижении весе;
Реабилитация после инсульта.
Мяч физиоролл используется в гимнастике, силовых упражнениях, на эстафетах и активных играх, при организации сюжетно-ролевых игр. Он изготовлен из высокопрочного, экологически чистого материала. Диаметр физоролла 85 см, цвет насыщенно красный. Данный инвентарь может выдержать вес взрослого человека до 130 кг. Его шершавая поверхность не позволяет скатываться взрослому человеку и ребенку во время проведения упражнений. Равномерное распределение нагрузки по всему организму способствует снятию напряжения в стопах.
